Produkt zum Begriff Trainings:
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Pure2Improve Widerstandsbänder Trainings-Set
Das Pure2Improve Exercise Tube Set besteht aus verschiedenen Bändern mit unterschiedlichen Elastizitäten. Die hochwertigen und langlebigen Expander Bänder versprechen eine gleichbleibende Elastizität über einen langen Zeitraum. Produktdetails: 5 Bänder in verschiedenen Stärken 2 Griffe 2 Schlaufen für die Füße 1 Befestigungselement 2 Karabinerhaken 1 praktische Aufbewahrungstasche
Preis: 19.99 € | Versand*: 5.99 € -
Rothe, Veronika: Das Trainings-ABC
Das Trainings-ABC , Von A wie Abruf über B wie Bindung, F wie Funktionaler Verstärker und K wie Konditionierung bis hin zu Z wie Zertifizierung zum Hundetrainer - dieser Ratgeber bringt komplizierte Fachbegriffe leicht verständlich auf den Punkt und betrachtet dabei immer auch verschiedene Möglichkeiten der praktischen Umsetzung. Er bietet sowohl Hilfe für Hundetrainer als auch spannenden Lesestoff für interessierte Halter, die schnelle Ideen für ihr Training suchen. Das Buch ist eine Zusammenfassung und bietet damit Erleichterung für alle, die umfassendes Wissen erlangen wollen, dafür aber keine 300 Seiten lesen möchten. Beiträge bekannter Hundeexperten runden den Band ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kempa Handball Trainings-Top schwarz 3XL
Kempa Handball Trainings Top Produktdetails: Rundhalsausschnitt Flatlocknaht am Kragen Elastisches Rippbündchen an den Ärmeln und am Bund Material: 80 % Baumwolle, 20 % Polyester
Preis: 24.99 € | Versand*: 5.99 € -
Select Monaco Trainings-Top schwarz 3XL
Select Monaco Trainingstop Produktdetails: Schnell trocknendes Material, ideal fürs Training Maximale Bewegungsfreiheit durch elastische Seiteneinsätze und elastischen Saum Half-Zip Daumenlöcher an den verlängerten Ärmelbündchen Material: 100 % Polyester
Preis: 28.99 € | Versand*: 5.99 €
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Was passiert während des Trainings?
Während des Trainings findet eine gezielte körperliche Aktivität statt, bei der bestimmte Muskeln oder Fähigkeiten trainiert werden. Dies kann durch verschiedene Übungen, wie zum Beispiel Krafttraining, Ausdauertraining oder Koordinationstraining, erreicht werden. Durch regelmäßiges Training können Muskeln gestärkt, Ausdauer verbessert und Fähigkeiten weiterentwickelt werden.
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Was sind die Ergebnisse des Trainings?
Die Ergebnisse des Trainings können je nach Zielsetzung unterschiedlich sein. Mögliche Ergebnisse könnten eine Verbesserung der körperlichen Fitness, eine Steigerung der Leistungsfähigkeit, eine Gewichtsreduktion oder eine Zunahme an Muskelmasse sein. Es ist wichtig, die individuellen Ziele und Fortschritte zu berücksichtigen, um die Ergebnisse des Trainings zu bewerten.
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Sollten Kniebeugen am Anfang oder am Ende des Trainings durchgeführt werden?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da es von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem individuellen Trainingsziel und der persönlichen Vorliebe. Einige Fitness-Experten empfehlen, Kniebeugen am Anfang des Trainings durchzuführen, um die größtmögliche Kraft und Energie dafür aufzuwenden. Andere argumentieren, dass es besser ist, Kniebeugen am Ende des Trainings zu machen, um die Muskeln bereits aufgewärmt und aktiviert zu haben. Letztendlich sollte jeder seine eigene Präferenz und Erfahrung berücksichtigen.
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Wie wirkt sich das Schlagintervall auf die Effektivität des Trainings aus?
Ein zu kurzes Schlagintervall kann zu Ermüdung führen und die Technik beeinträchtigen. Ein zu langes Schlagintervall kann den Trainingsreiz verringern und die Leistung stagnieren lassen. Das ideale Schlagintervall hängt von der Trainingsintensität und dem Trainingsziel ab.
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Alpinestars Rendition Trainings-Hose schwarz XXL
Alpinestars Rendition Trainings-Hose - Für unterwegs oder zuhause ist die lässig-bequeme Alpinestars *Rendition* die willkommene Erleichterung nach der Motorradtour. Weit geschnitten, weiches Fleece-Material, Kordelzug und andere Details laden zum Entspannen und Genießen ein. Komfort / Ausstattung: mit elastischem Bund, Kordelzug und elastischen Bündchen Winkeltaschen für die Hände, Leistentasche hinten Beinnähte und falscher Hosenschlitz Alpinestars-Logodruck auf dem Oberschenkel internes Hauptlabel und externes Label-Branding Material: 80 % Baumwolle / 20 % Polyester - schwarz
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Kempa Handball Trainings-Top rot 116
Kempa Handball Trainings Top Produktdetails: Rundhalsausschnitt Flatlocknaht am Kragen Elastisches Rippbündchen an den Ärmeln und am Bund Material: 80 % Baumwolle, 20 % Polyester
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Kempa Handball Trainings-Top rot 164
Kempa Handball Trainings Top Produktdetails: Rundhalsausschnitt Flatlocknaht am Kragen Elastisches Rippbündchen an den Ärmeln und am Bund Material: 80 % Baumwolle, 20 % Polyester
Preis: 22.99 € | Versand*: 5.99 € -
Kempa Handball Trainings-Top rot L
Kempa Handball Trainings Top Produktdetails: Rundhalsausschnitt Flatlocknaht am Kragen Elastisches Rippbündchen an den Ärmeln und am Bund Material: 80 % Baumwolle, 20 % Polyester
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Wie kann eine Bewegungsstange zur Unterstützung des körperlichen Trainings verwendet werden?
Eine Bewegungsstange kann zur Verbesserung der Balance und Stabilität während des Trainings eingesetzt werden. Sie kann auch als Hilfsmittel für Dehnübungen und zur Unterstützung bei Kraftübungen dienen. Zudem kann die Bewegungsstange verwendet werden, um die Körperhaltung zu korrigieren und die Wirbelsäule zu entlasten.
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Wie können Bauchgürtel zur Unterstützung von Bauchmuskeln während des Trainings eingesetzt werden?
Bauchgürtel können während des Trainings getragen werden, um die Bauchmuskeln zu stabilisieren und zu unterstützen. Sie helfen dabei, die richtige Haltung beizubehalten und Verletzungen vorzubeugen. Außerdem können sie die Durchblutung verbessern und die Effektivität des Trainings steigern.
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Wie können interaktive Elemente in Online-Trainings dazu beitragen, das Lernen zu verbessern?
Interaktive Elemente in Online-Trainings ermöglichen eine aktive Beteiligung der Lernenden, was die Aufmerksamkeit und Motivation steigert. Durch die Möglichkeit, selbst zu handeln und zu experimentieren, können die Lernenden ihr Wissen besser verinnerlichen und anwenden. Zudem bieten interaktive Elemente die Möglichkeit, sofortiges Feedback zu erhalten und somit den Lernfortschritt zu überprüfen und zu verbessern.
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Was sind effektive Methoden zur Ergänzung des Trainings, um die Leistung zu steigern?
Effektive Methoden zur Steigerung der Leistung sind die Integration von Krafttraining, Intervalltraining und ausreichender Erholung. Zudem kann die Verwendung von Technologie wie Fitness-Apps oder Herzfrequenzmonitoren helfen, den Fortschritt zu verfolgen und das Training anzupassen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend für eine verbesserte Leistungsfähigkeit.
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